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2025, j'ai eu 50 ans, et sinon...

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Au bilan de cette année :  2 succès :  Les 100 miles et 24h à l'île d'Aix,  et les 1h02 de Paris Versailles . 1 échec :  L' écotrail 80 où j'explose au 45ème comme en 2019, je finis cette fois mais ne peux pas monter à la Tour Eiffel à cause d'un incident technique :( Un tout petit peu de trail avec la reco de la TDS, dur dur les 3 premiers jours, car pas entraîné, et top le dernier car ça revient vite ;) Du triathlon en mode plaisir avec 1 belle semaine de stage en Normandie,  puis 2 très beaux week-ends club  sur le Vendoman : enchainement S, M le samedi, puis L le dimanche et le T24 à l'île de Ré : relais à 2 sur 4h de natation, 12h de vélo et 8h de course. A noter des difficultés respiratoires en natation les 2 fois, à cause du froid et/ou parce que j'avale trop d'eau, point de vigilance pour l'IM à venir en juin. Côté volume, grosso modo idem 2024, avec une fin d'année compliquée à cause du taf. Je continue d'avoir du mal à trouver u...
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La backyard, un format qui mérite d'être essayé !

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     Dans ma quête des "cases à cocher", la backyard n'a jamais eu une place prépondérante, pas comme le marathon sub3h, l'UTMB et l'Ironman. Néanmoins ce matin, une nuit de repos après avoir fini les 100 miles en 24h, je le ressens comme ça, "done" !        J'ai découvert ce format en 2020 via François, le collègue d'une amie, qui m'a proposé de faire la 1ère édition de l'Infinity Trail, à Pavilly en Normandie. L' Infinity Trail est depuis devenu le plus gros circuit de backyard en France.      La règle d'une backyard est très simple, elle a été inventée par le célèbre Laz à qui on doit aussi le barclay marathon. A chaque heure pile, un départ est donné pour une nouvelle boucle de 6.7 km à parcourir. Que tu la fasses en 30’ ou 59’59 peu importe, il faut être sur la ligne de départ de la boucle suivante à l’heure pile sinon tu es éliminé. Et ce à l’infini, jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un coureur, désigné vainqueu...
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Saison 23/24 sur route : not too bad :)

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     Et voilà, 6 ans après les précédents, j’ai rebattu en 6 mois mes 3 records personnels sur 10km, semi-marathon et marathon. Ce n’était pas le plan de départ pour 2024 mais me voyant revenir très en forme fin 2023 c’était tentant d’essayer, quitte à contredire tout ce que je disais depuis quelques années, qu’il allait falloir s’habituer à régresser avec l’âge et trouver le plaisir différemment…      J’étais sincère en disant cela. J'avais atteint mon objectif sur marathon , je trouvais que l'effort additionnel devenait trop grand pour gagner peu. C’était mon plan « de carrière » : performer au mieux sur route jusque fin 2018, passer au trail (très) long avec l'ambition de passer la ligne d’arrivée (de l’UTMB), puis le triathlon pour le plaisir de découvrir encore autre chose. 2024 c’était le début de la 3 ème étape, et ça le reste, mais ce retour à la route 6 ans après restera une super parenthèse. Quelques  statistiques perso...
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2022 + 1 = 2024 !

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Je regardais les stats " mon année sportive"  dans Strava et ça m’a donné envie de me faire mon propre récap rapide, un petit ''bilan et perspectives'' comme on dirait au taf :).  C'est en mode ''notes persos'', juste pour se souvenir du réalisé et du projeté, et y revenir plus tard. 2023 a commencé au plus haut de ma courbe de poids, et au plus bas de mon envie d’aller m’entraîner. Une seule et même cause, '' j’ai fini l’UTMB 😃 '' et j’y ai laissé mon genou et mon énergie  🫠 . Sorte de "trauma" post gros objectif, plus envie. Période un poil pénible mais instructive. On pense avoir envie mais c’est juste l’idée, on se ment, concrètement je n’ai pas la niaque et peu de plaisir, "s'il pleut j’y vais pas"…    Et 2023 s’est finie au plus bas de ma courbe de poids (-5kg), et au plus haut de mon retour en forme avec un RP sur semi-marathon à Boulogne fin novembre, en 1h18’23, inenvisageable donc inenvi...
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UTMB : Croire en ses rêves !

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    28 août 2021 – Chamonix – 4h du matin. Je viens de passer la ligne d’arrivée de la CCC, la "petite" sœur de l’UTMB qui fait le demi-tour du Mont Blanc, tout s’est incroyablement bien passé avec moins de 19h pour faire les 100km et environ 6000D+. Alors peut-être…    26 janvier 2022 – Ticket gagnant. Je regarde mon téléphone à deux fois pour être sûr, mais c’est bien écrit, « tirage au sort positif ». J’ai mon ticket pour le "Graal", pour la course qui me fait rêver comme tant d’autres depuis longtemps. L’UTMB n’est pas le plus dur ni le plus long des trails mais c’est sans doute le plus prestigieux, de par son tracé qui fait le tour du Mont Blanc, de par l’ambiance incroyable qui règne à Chamonix et sur les sentiers cette semaine-là, et parce que les meilleurs trailers du monde sont présents quasiment chaque année. Yes ! Ce midi là, ça méritait bien (d’essayer) d’écrire UTMB en courant sur le stade…   Mes  débuts  en trail L’hist oir...
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