2022 + 1 = 2024 !
Je regardais les stats " mon année sportive" dans Strava et ça m’a donné envie de me faire mon propre récap rapide, un petit ''bilan et perspectives'' comme on dirait au taf :). C'est en mode ''notes persos'', juste pour se souvenir du réalisé et du projeté, et y revenir plus tard. 2023 a commencé au plus haut de ma courbe de poids, et au plus bas de mon envie d’aller m’entraîner. Une seule et même cause, '' j’ai fini l’UTMB 😃 '' et j’y ai laissé mon genou et mon énergie 🫠 . Sorte de "trauma" post gros objectif, plus envie. Période un poil pénible mais instructive. On pense avoir envie mais c’est juste l’idée, on se ment, concrètement je n’ai pas la niaque et peu de plaisir, "s'il pleut j’y vais pas"… Et 2023 s’est finie au plus bas de ma courbe de poids (-5kg), et au plus haut de mon retour en forme avec un RP sur semi-marathon à Boulogne fin novembre, en 1h18’23, inenvisageable donc inenvi